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しばらく銀座にいます 随分と秋らしくなってきましたよ 夜は肌寒いくらいです 今年は夏に太陽の光を十分浴びられなかったので 冬風邪をひかないか心配ではありますが おそらく今年も風邪やインフルとは無縁です きっとね ももの裏にあるハムストリングス もう一度

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思ったより長くなってしまった腰痛 膝痛シリーズの最終回です その その その その 今回はゆがんだ足指を改善する体操や予防法を紹介して まとめとさせて頂きます 1 変形指を改善する体操 まずは変形指をサポーターやテーピングなしで治せるという